» » » Перевод времени в Украине на зимнее в 2013 году
21:31 Суббота 0 28 372
21:31, Суббота, 26 октября 2013

Перевод времени в Украине на зимнее в 2013 году

Перевод времени в Украине на зимнее в 2013 годуВ последнее воскресенье октября Украина перейдёт на зимнее время. Таким образом, 27 октября в 4 утра стрелки часов переведут на час назад. Несмотря на то, что украинцы получат дополнительный час, который потеряли в марте, специалисты уверяют, что переход на зимнее время также может негативно отразиться на здоровье.
В первую очередь из-за того, что за выходные адаптироваться к новому режиму сложно. По этой причине могут развиться проблемы со сном и появления чувства чрезмерной усталости. На этой почве может пошатнуться иммунитет, что чревато недомоганиями, простудами, обострениями хронических недугов.

Как известно, осенью световой день уменьшается, а недостаток света вызывает угнетённое состояние, сонливость, негативно отражается на настроении и даже может стать причиной развития депрессии. Чтобы организму было проще адаптироваться к новому режиму, специалисты рекомендуют следующие стратегии облегчения последствий изменения времени для разума и тела:
 — ложитесь спать в субботу и вставайте в воскресенье в привычное время;
 — перед тем, как лечь в постель, закройте жалюзи или зашторьте окна, ведь солнце взойдёт на час раньше;
 — как только проснётесь в воскресенье, дайте солнцу «ворваться» в дом;
 — не отступайте от своего привычного воскресного графика, в том числе и приёмов пищи;
 — днём постарайтесь найти возможность прогуляться на свежем воздухе.

Напомним, в сентябре 2011 года в Украине, как в России и Белоруссии, было решено отказаться от перевода стрелок и страна фактически перешла в третий часовой пояс. В ноябре того же года принято решение установить время второго часового пояса, а в январе 2012 года пришли к выводу, что к переводу стрелок следует вернуться, чтобы не создавать неудобств в период проведения Чемпионата Европы по футболу.

Также предполагалось, что в октябре 2012 года Украина в последний раз изменит время, однако пока страна продолжает переводить стрелки часов вперёд весной и обратно осенью.

Следует отметить, что в большинстве стран Европы и Северной Америки стрелки часов переводят дважды в год. Не переводят время в Азии, а в таких странах как Индия, Япония, Сингапур, Россия и Белоруссия сначала переводили часы, а затем от такой практики отказались. В некоторых же странах, вместо того, чтобы переводить стрелки часов, в зависимости от сезона, меняют режим работы — летом на более ранний, а зимой — наоборот.
 

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Экономика / В Украине 10:38 Понедельник 0 338 «Укрзализныця» повысит тарифы на пассажирские перевозки на 35% ПАО «Укрзализныця» заложило в план капитальных инвестиций повышение в 2017 году тарифов на грузоперевозки на 25%, на пассажирские перевозки – на 35%. Об этом сообщается в презентации, представленной во время телефонной конференции с инвесторами 22 ноября.