Больше всего от высокой температуры воздуха страдают дети и пожилые люди. Ведь именно эта категория людей наиболее подвержена тепловым и солнечным ударам. Поэтому медики рекомендуют избегать пребывания на открытом солнце — если необходимо, бывать на улице или же до 10 утра, или после 6-ти часов вечера.
А также существенно увеличить потребление воды и ни в коем случае не переедать. Медики рекомендуют отказаться от жирной пищи и даже перейти на так называемую «жаркую» диету: есть печёную картошку с кожурой, абрикосы, бананы. Кроме того, тем, кто страдает от жары, полезно обливание нехолодной водой.Пить лучше негазированную воду. Отправляясь из дома, захватите с собой бутылочку воды. В условиях жаркой погоды необходимо быть особенно внимательными на дорогах, как пешеходам, так и водителям.
13:34
П’ятниця
0
256
Нетримання сечі: як розв'язати проблему
Нетримання — досить поширена проблема. Для її вирішення можна застосовувати різні методи, однак найкращі результати досягаються при комплексному підході. Залежно від причин виникнення нетримання, пацієнту варто переглянути свій спосіб життя, харчування, режим гідратації, застосувати спеціальні вправи, вжити терапевтичні заходи. На цьому шляху важливо, щоб пацієнт почував себе комфортно, не страждав від страху виникнення неприємних ситуацій. Підтримати психологічний комфорт можна, використовуючи урологічні прокладки, які допоможуть в делікатних ситуаціях та дозволять не обмежувати себе в повсякденному житті.
17:09
Субота
1 793
У Кременчуці рівень захворюваності на ГРВІ має тенденцію до зниження
12:37
Субота
1 660
Наступного тижня у парку «Миру» проводитимуть санітарні заходи зі знищення кліщів
13:00
Четвер
1 693
У чому небезпека хвороби Лайма?
Здоровье
10:41
Вівторок
0
1 402
Як внутрішньо переміщеним особам отримати лікування туберкульозу?
Діагностика та лікування від туберкульозу в Україні є безоплатними. Українці можуть отримати стаціонарне лікування від туберкульозу в будь-якому протитуберкульозному закладі країни, який продовжує працювати. Амбулаторно, тобто в домашніх умовах, лікуватися можна за фактичним місцем проживання.
Новини дня
- Останні
- Головні
- Популярні
Гороскоп
На сегодня
Схожі новини
