Только середина зимы - а мой организм уже выдохся: все время хочет спать, перестал думать, сил нет, а тут еще и заболела для полного счастья. Решила купить витамины, в аптеке - какие хочешь, на любой вкус сейчас. Сделала выбор - в пользу недорогих. Но решила узнать у форумчан - какие вы выбираете витамины, от каких видели положительный эффект, какие замучали аллергиями... Ведь "Ще так далеко до весни або до літа...", а организм - он у меня один, его надо поддерживать и любить.
Ой, про витамины я знаю, я!:-)) Потому что сама интересовалась этим вопросом месяц назад. Значит так..Я настоятельно рекомендую "Цигапан" Это - натуральные витамины и микроэлементы. На основе чего-то там из оленьих рогов, да. Производство России. Но недешевые. 60 штук - что-то около 90 гривен. Но пить их надо по одной капсуле и курс - месяц. Потом перерыв полгода. Так что этой упаковки Вам хватит, по сути, на год.
Еще я нашла витаминки "Алфавит". Они забавные такие - разноцветные. В день принимаете по три таблеточки: белая, красная и голубая. Фишка в том, что все витамины и микроэлементы распределены в этих таблетках так, что они не вытесняют друг друга. Так, например, кальций препятствует усвоению железа - все знают. Так вот: кальций сожержится в таблетке, что Вы пьете вечером, а железо в той, что пьете днем. И так далее...И стоят - ерунду. Гривен 25 вроде - это на 20 дней приема.
"Витрум" - хорошие, согласна. Еще "Супрадин". Прочла где-то о том, что предпочтение надо отдавать не таблеткам и капсулам, а драже. Потому что там витамины нанесены послойно..ну и растворяются не все сразу в желудке, а постепенно. Не знаю, насколько это правда. По мне так разница в том растворятся ли они все сразу или с интервалом в три секунды не есть существенной.
Спасибо. Витрум я раньше пила, мне нравился, а вот последний раз - никакой, хотелось чего-то добавить, может такой попался, неизвестно. Этот раз решила опробовать Теравит, дешево и сердито. Правда, взяла Теравит Прегна. Мне больше нравятся витамины для беременных, там состав лучше, и я по-детски верю, что они безопаснее.
А есть такое мнение, что исскуственные витаминны организмом плохо усваиваются. И лучше долька лимона чем витамин С в драже... Это я намекаю на здоровое питание, но по себе знаю, что здоровое питание обеспечить своему организму труднее, чем купить упаковку витамин. А у нас дома обыкновенный "Ревит" большой популярностью пользуется (это не весь набор витаминов, микроэлементов и минералов, а всего лишь витаминчик С) А "ВИтрум" мне во время беременности врач постоянно прописывал.
Кипр, а мы ребенку даем цветочную пыльцу (на рынке у медовиков продается). В ней - весь комплекс витаминов, причем натуральных. Тьфу-тьфу-тьфу, с лета один раз простудой переболел (обошлось насморком). Правда, сейчас, зимой, полезность пыльцы снижается. Но все равно эффективно. Стоимость: майонезная баночка - 25 грн.
У мня ребёнок слабый был плюс аллергик, поэтому в своё время тоже интересовалась и подбирала разные витамины. А однажды мне врач (зав.пед.отделением) сказала, что все эти новомодные витамины только поначалу хороши, т.е. пока марку раскручивают, а потом... сами понимаете. Самые лучшие это пока так и остались наши (или Российские) "Ревит", "Декамевит" или просто по отдельности витамины "А", "Е" и пр. А вот самое надёжное средство это не витамины пачкам глотать т.к.
Peppi писал:А есть такое мнение, что исскуственные витаминны организмом плохо усваиваются.
а общим укрепление организма заниматься. Это конечно хлопотнее, чем просто таблеточку проглотить, но оно того стоит. Самое простое и доступное шиповник, мед, овес и свежий воздух. Выздоравливайте поскорее и больше не болейте.
Peppi,smile-ikk,Юля, +!+!+! Чем навязчивее рекламируют витамины, тем более подозрительно я к ним отношусь. А витамины для беременных - это вообще катастрофа.
Ух-ты всем спасибо.... А я то думал что витамины вообще одни "Дуовит" )))) Ещё знаю такой разговорчик что к одним и тем же витаминам существет привыкаемость...и после определённого кол-ва приёмов вы просто перестаёте ощущать тот эффект... Конечно против витамонов искуственных и конечно ЗА двумя руками природные... принимаю раз в год апрель или май один месяц потом как правило на "подножный" корм))))
пенсионер
гражданин
гражданин