Зильберштольц писал:честно говорю, не читал четыре страницы комментов. Просто я год назад бросил без всяких методов. Принял решение (хотя шел к нему весьма долго) и бросил. Остальное от лукавого - либо вы контролируете свой организм либо он вас:) имхо.
Можно только приветствовать... а тем кто собирается бросать, вот интересная ссылка..
